Miesiąc: grudzień 2020

Darłowo i jego nadmorska dzielnica – Darłówko to położona w województwie zachodniopomorskim miejscowość w dolinie rzek Wieprzy i Grabowej. Oprócz świetnej lokalizacji gwarantującej niewielki dystans do plaży, ma do zaoferowania turystom wiele atrakcji przez cały rok. Planując zatem urlop, czy to zimą, czy latem, warto potraktować ją jako doskonałą propozycję … Czytaj dalej Darłowo i Darłówko – noclegi i atrakcje

Nordic walking to nic innego jak aktywność polegająca na marszu z kijkami w dłoniach. Została wymyślona na początku XX wieku jako forma treningu dla narciarzy biegowych. Takie chodzenie, w którym pracują również ręce, angażuje do 90% mięśni całego ciała. Nordic walking – jak ćwiczyć? W celu osiągnięcia korzystnych dla zdrowia … Czytaj dalej Mielno – polska stolica nordic walkingu