SUP-Board — alles, was du über diese Art von Aktivität wissen musst

Erholung am Wasser bedeutet, unbeschwert am Strand zu faulenzen und ein Bad zu nehmen — sowohl sonnige als auch etwas erfrischendere, im Wasser. Andere wiederum beziehen sich diesmal hauptsächlich auf verschiedene Wassersportarten, von Schwimmen und Tauchen über Kanufahren bis hin zu... Schwimmen auf SUP-Boards. Vor allem letztere Sportart hat in letzter Zeit an Popularität gewonnen, was nicht ohne Grund geschieht. Was hat uns dazu gebracht, SUP-Boards mit grenzenloser Liebe zu lieben?

Lassen Sie uns von Anfang an beginnen, das heißt, indem wir erklären, was diese Aktivität wirklich ist. SUP, oder aus dem Englischen Stand Up Paddleboarding, ist eine Wassersportart, die darin besteht, auf einem flachen Board zu stehen, wie ein Windsurfbrett auszusehen (es ist jedoch etwas länger) und mit einem Paddel durch das Wasser zu navigieren.

Interessanterweise ist SUP-Schwimmen eine Sportart, die für praktisch jeden konzipiert ist, unabhängig von Alter oder körperlicher Veranlagung. Es erfordert keine besonderen Vorbereitungen und Fähigkeiten und kann daher von Kindern, Senioren und sogar Menschen, die nicht täglich einen aktiven Lebensstil führen, mutig eingesetzt werden.

Die Kunst des Schwimmens auf einem SUP-Board besteht darin, die wichtigsten Prinzipien für die Verwendung dieser Art von Ausrüstung zu kennen. Es ist äußerst wichtig, das Board zu fühlen, sich daran zu gewöhnen und dann aufzustehen und... mit dem Paddeln zu beginnen. Und das wäre genug. Es lohnt sich, besonders auf die richtige Körpereinstellung für das Rudern zu achten. Die ideale Position besteht darin, schulterbreit auseinander auf geraden Beinen zu stehen.

Wichtig ist, dass Sie beim Bewegen des Paddels Ihren gesamten Körper (nicht nur Ihre Schultern) einsetzen, um größere Muskelgruppen zu beanspruchen und die Effizienz beim Schwimmen zu steigern. Mit einer Hand halten wir den Schaft des Paddels und mit der anderen die Mitte. Wir führen das Paddel parallel zum Brett und machen so lange und sanfte Bewegungen.

SUP-Boards werden in zwei Kategorien unterteilt: harte und aufgeblasene Boards. Ersteres ähnelt in seinem Design dem von Surfbrettern oder Windsurfbrettern und besteht aus einem Styroporkern mit mehreren Laminatschichten (z. B. Glasfaser oder Epoxidharz). Dadurch sind sie sehr steif, was insbesondere aufgrund des schwierigen Transports und der Lagerung recht schwierig sein kann. Bei gepumpten Brettern handelt es sich dagegen um Geräte, die auf der Drop-Stitch-Technologie basieren und deren Konstruktion auf Tausenden von haltbaren Fasern basiert. Aus diesem Grund sind solche Bretter, wenn sie mit Luft gefüllt sind, sehr steif und bilden einen dauerhaften Rahmen für die gesamte Struktur.

SUP-Boards können auch nach Verwendungszweck aufgeteilt werden. In dieser Hinsicht können wir unterscheiden:

• SUP-Allroundboards — ideal für das Freizeitschwimmen an Seen, Buchten, Meeren und Kanälen. Größere Modelle eignen sich zum Schwimmen von zwei Erwachsenen oder Kindern;
• SUP-Boards für Kinder — das Äquivalent zu Allroundboards für Kinder, die leicht zu rudern sind und gleichzeitig über einen ausreichenden Auftrieb verfügen, der an das Gewicht des Kindes angepasst ist;
• SUP-Tourenbretter — eine ideale Wahl für erfahrene Fahrer, denen die Geschwindigkeit beim Schwimmen und die Beibehaltung einer hohen Vielseitigkeit bei Aktivitäten wichtig sind;
• SUP Race Boards — die schnellsten, längsten und schmalsten Boards für Rennen auf dem Wasser
• SUP River Boards — empfohlen für Rafting auf dem Fluss;
• SUP-Wave-Boards — konzipiert für das Surfen auf Wellen;
• Windsup-Boards — 2in1-Ausrüstung, die die Eigenschaften eines typischen SUP-Boards und eines mit einem Windsurf-Antrieb ausgestatteten Boards kombiniert.

Für den Start in das Abenteuer, mit SUP auf dem Wasser zu spielen, empfehlen wir Allroundboards, die Anfängern die richtige Steifigkeit und Auftrieb bieten.

Je nach gewähltem Modell können die Preise für SUP-Boards unterschiedlich sein. Es wird jedoch davon ausgegangen, dass hochwertige Ausrüstung mit voller Ausrüstung mindestens 1.200-300 PLN bezahlt werden sollte. Es gibt jedoch eine Möglichkeit, diese Kosten zu vermeiden. Anstatt sofort in neue Ausrüstung zu investieren, sollten Sie Ihre Stärke auf dem Wasser testen.

Die Lösung besteht darin, Ausrüstung aus dem SUP-Board-Verleih auszuwählen, z. B. in unserem HT Houseboats Resort.

Für unsere Gäste haben wir einen Verleih von Wasserausrüstung eingerichtet, den sie kostenlos nutzen können. Unsere SUP-Boards sind sowohl bei aktiven Wassersportlern als auch bei älteren Menschen und Kindern sehr gefragt. Sehen Sie, wie viel Spaß es auf dem Wasser macht und fahren Sie mit der ganzen Familie auf einem SUP-Board durch die Gewässer des Jamno-Sees!