Die Antwort auf die Frage: „Berge oder Meer?“ liegt auf der Hand, wenn wir die Weihnachtszeit meinen. Dann platzen die Badeorte buchstäblich aus allen Nähten, und die Liste der Strandliebhaber scheint endlos. Im Winter, wenn kaum jemand daran denkt, sich an der Ostsee zu entspannen, sieht es jedoch ganz anders aus. Dann richten sich unsere Gedanken eher auf eine Reise in die Berge oder eine Last-Minute-Reise in warme Länder. Es stellt sich jedoch heraus, dass das Potenzial des Küstenklimas im Winter enorm ist, obwohl es, was uns sehr traurig macht, immer noch unterschätzt wird.
Die Vorteile eines Winterausflugs in die Berge sind vielfältig, was jeder Wintersportler bestätigen wird, der den Charme der Winterlandschaft bei einem Spaziergang durch die Bergtäler genießt. Es sei jedoch daran erinnert, dass der Verbündete unseres Körpers im Winter in erster Linie die Meeresbrise ist, die völlig frei von Allergenen ist und auch reich an Meeresaerosolen ist, die unter anderem Chloride-, Brom-, Jod- und Ozonpartikel enthalten.
Diese Aerosole enthalten auch zahlreiche aus Salzquellen gewonnene medizinische Elemente, die die Therapie von Erkrankungen der oberen Atemwege, Asthma und Inhalationsallergien unterstützen. Dies erklärt, warum Ärzte Winterwanderungen an Küstenstränden, die hauptsächlich Schwangeren, Kleinkindern und älteren Menschen empfohlen werden, eine solche Bedeutung beimessen.
Günstig für unsere Gesundheit ist auch das spezifische Küstenklima, das durch relativ hohe Sonneneinstrahlung und geringe Temperaturschwankungen gekennzeichnet ist. Daher ist der Winter am Meer normalerweise mild, da die zu dieser Jahreszeit im Meereskörper angesammelte Wärme gleichmäßig an die Luft abgegeben wird. Und das bedeutet, dass der Winter die perfekte Zeit für erholsame Strandspaziergänge ist, bei denen wir uns entspannen, malerische Landschaften genießen und nach Bernstein, dem kostbaren Gold der Ostsee, suchen können.